Инструкция для ассистентов

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ, ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ И ОБЯЗАННОСТИ СТРАХУЮЩЕГО (АССИСТЕНТА) НА СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

  1. В качестве ассистентов могут привлекаться спортсмены не моложе 18 лет.
  2. Форма одежды: футболки с символикой соревнований или обычные футболки одинакового цвета. Спортивные брюки одинакового цвета. Тренировочные или спортивные туфли.
  3. Запрещается снимать или одевать более 2 дисков по 25 кг одновременно (чтобы исключить переворачивание штанги). При перестановке веса один из ассистентов всегда должен удерживать штангу на стойках. Смена высоты стоек должна проводиться одновременно с обеих сторон.
  4. Диски одеваются на гриф плотно, без зазоров. Замки должны быть обязательно затянуты.
  5. После установки веса и подготовки помоста для подхода старший бригады ассистентов докладывает старшему судье о готовности веса штанги и высоты стоек.
  6. Ассистент, подающий штангу в жиме, после подачи обязан отойти от стоек и занять место, не мешающее зрителям и судьям. Место его нахождения определяет старший судья.
  7. Каждый ассистент должен иметь полис страхования от несчастных случаев. Страхование осуществляется за счёт средств организаторов соревнований.
ВложениеРазмер
ins_ass.doc37.5 КБ