Проект разрядных нормативов Бычкова А.Н. 04.01.2011

Дисциплина

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов
по виду спорта ПАУЭРЛИФТИНГ (проект Бычкова А.Н. 04.01.2011)
Звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС — с 16 лет, спортивные разряды — с 12 лет (юношеские с 10 лет).
Дисциплина — троеборье

МУЖЧИНЫ
Весовая
категория
МСМК МС КМС 1 2 3 1юн 2юн 3юн
40,0 182,5 167,5 155,0
43,0 195,0 180,0 165,0
48,0 295,0 255,0 235,0 212,5 195,0 180,0
53,0 555,0 492,5 400,0 325,0 282,5 260,0 232,5 215,0 195,0
59,0 620,0 555,0 445,0 362,5 315,0 290,0 260,0 240,0 212,5
66,0 692,5 620,0 495,0 402,5 350,0 320,0 287,5 257,5 227,5
74,0 762,5 680,0 522,5 440,0 385,0 352,5 317,5 280,0 247,5
83,0 825,0 732,5 567,5 482,5 422,5 387,5 352,5 307,5 277,5
93,0 870,0 772,5 595,0 520,0 465,0 412,5 382,5 340,0 307,5
105,0 910,0 795,0 630,0 552,5 500,0 460,0 397,5 355,0 330,0
120,0 942,5 815,0 672,5 600,0 530,0 497,5 422,5 372,5 347,5
св. 120,0 965,0 840,0 720,0 617,5 545,0 510,0 455,0 390,0 372,5
ЖЕНЩИНЫ
Весовая
категория
МСМК МС КМС 1 2 3 1юн 2юн 3юн
40,0 155,0 135,0 125,0 112,5 102,5 87,5
43,0 330,0 265,0 232,5 175,0 150,0 137,5 122,5 112,5 97,5
47,0 362,5 287,5 252,5 190,0 165,0 150,0 135,0 122,5 105,0
52,0 400,0 315,0 280,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0 117,5
57,0 430,0 342,5 302,5 227,5 200,0 182,5 162,5 147,5 127,5
63,0 470,0 375,0 327,5 252,5 220,0 202,5 180,0 162,5 142,5
72,0 500,0 400,0 357,5 285,0 247,5 227,5 202,5 182,5 157,5
84,0 530,0 435,0 395,0 327,5 285,0 260,0 220,0 205,0 177,5
св. 84,0 545,0 460,0 412,5 352,5 320,0 285,0 235,0 217,5 192,5

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов
по виду спорта ПАУЭРЛИФТИНГ (проект Бычкова А.Н. 04.01.2011)
Звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС — с 16 лет, спортивные разряды — с 12 лет (юношеские с 10 лет).
Дисциплина — жим лёжа

МУЖЧИНЫ
Весовая
категория
МСМК МС КМС 1 2 3 1юн 2юн 3юн
40,0 52,5 45,0 40,0
43,0 55,0 50,0 42,5
48,0 95,0 85,0 72,5 62,5 55,0 47,5
53,0 155,0 135,0 120,0 105,0 92,5 80,0 70,0 60,0 52,5
59,0 170,0 150,0 132,5 117,5 102,5 87,5 77,5 67,5 60,0
66,0 190,0 167,5 147,5 130,0 115,0 100,0 85,0 75,0 65,0
74,0 207,5 185,0 162,5 140,0 125,0 107,5 92,5 80,0 70,0
83,0 225,0 200,0 175,0 150,0 132,5 117,5 100,0 82,5 75,0
93,0 237,5 212,5 187,5 160,0 140,0 125,0 107,5 85,0 80,0
105,0 252,5 225,0 200,0 170,0 147,5 135,0 115,0 90,0 85,0
120,0 275,0 240,0 215,0 180,0 155,0 145,0 120,0 95,0 90,0
св. 120,0 300,0 265,0 227,5 192,5 167,5 155,0 132,5 107,5 95,0
ЖЕНЩИНЫ
Весовая
категория
МСМК МС КМС 1 2 3 1юн 2юн 3юн
40,0 50,0 45,0 40,0 37,5 32,5 27,5
43,0 80,0 72,5 65,0 57,5 52,5 42,5 40,0 35,0 30,0
47,0 90,0 80,0 70,0 62,5 57,5 47,5 42,5 37,5 32,5
52,0 100,0 87,5 77,5 70,0 62,5 52,5 47,5 42,5 37,5
57,0 110,0 95,0 85,0 77,5 67,5 57,5 52,5 45,0 40,0
63,0 120,0 102,5 92,5 85,0 75,0 62,5 57,5 50,0 45,0
72,0 130,0 110,0 100,0 92,5 82,5 72,5 62,5 57,5 50,0
84,0 142,5 122,5 110,0 100,0 92,5 80,0 67,5 62,5 57,5
св. 84,0 152,5 130,0 120,0 110,0 100,0 85,0 77,5 72,5 67,5

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов
по виду спорта ПАУЭРЛИФТИНГ (проект Бычкова А.Н. 04.01.2011)
Спортивный разряд КМС — с 14 лет, спортивные разряды — с 12 лет (юношеские с 10 лет).
Дисциплина — классическое троеборье (без экипировки)

МУЖЧИНЫ
Весовая
категория
МСМК МС КМС 1 2 3 1юн 2юн 3юн
40,0 167,5 155,0 142,5
43,0 300,0 260,0 227,5 212,5 192,5 180,0 167,5
48,0 300,0 260,0 227,5 212,5 192,5 180,0 167,5
53,0 347,5 285,0 252,5 235,0 212,5 197,5 180,0
59,0 377,5 317,5 280,0 260,0 237,5 220,0 197,5
66,0 430,0 355,0 312,5 287,5 262,5 237,5 212,5
74,0 455,0 387,5 342,5 317,5 287,5 257,5 230,0
83,0 492,5 425,0 377,5 350,0 320,0 282,5 257,5
93,0 517,5 457,5 415,0 372,5 347,5 315,0 287,5
105,0 547,5 487,5 445,0 415,0 362,5 327,5 307,5
120,0 585,0 527,5 472,5 447,5 385,0 342,5 322,5
св. 120,0 625,0 542,5 485,0 460,0 415,0 357,5 340,0
ЖЕНЩИНЫ
Весовая
категория
МСМК МС КМС 1 2 3 1юн 2юн 3юн
40,0 102,5 95,0 80,0
43,0 205,0 155,0 135,0 122,5 112,5 102,5 90,0
47,0 222,5 170,0 147,5 135,0 122,5 112,5 97,5
52,0 247,5 187,5 162,5 150,0 135,0 125,0 107,5
57,0 267,5 202,5 177,5 165,0 147,5 135,0 117,5
63,0 287,5 225,0 195,0 182,5 165,0 150,0 132,5
72,0 315,0 255,0 220,0 205,0 185,0 167,5 145,0
84,0 347,5 292,5 255,0 235,0 200,0 187,5 162,5
св. 84,0 362,5 312,5 285,0 257,5 215,0 200,0 177,5

Общие особые условия:

  1. Норма КМС — выполняется на соревнованиях статусом не ниже чемпионата субъекта РФ, при наличии двух судей всероссийской категории на помосте.
  2. Количество спортсменов в весовой категории не регламентируется.
  3. Экипировка спортсмена оговаривается правилами.
ВложениеРазмер
Проект разрядных нормативов Бычкова А.Н. 04.01.2011.xls46.5 КБ